そんな暮らしの変化に合わせて、バッグの中身を見直しました。

そして、ずっとやってみたかったことにも挑戦してみようと思いますよ。

【40代パート勤務】バッグの中身全6アイテム

10月からのバッグの中身は、こんな感じです。

お財布

イルビゾンテ（IL BISONTE）のL字ファスナー財布。

最近「そろそろ変えてみたいな」なんて気持ちも出始めました。

とはいえ、もうしばらくお世話になりますね。

消毒スプレーと手ぬぐいハーフサイズ

そろそろなくなりそうな消毒スプレーと、手ぬぐいです。

ここ最近、手ぬぐいは1枚を半分にビリッと手で裁断し、ハーフサイズにして使っています。

畳みじわ失礼します

半分でも、十分に使い勝手が良いのです。

防災ポーチ【減らした】

こちらの記事でも紹介した防災ポーチ。

https://fucco-minimum.com/bousai_pouch/

今は中身を少し減らして、持ち歩いています。

モバイルバッテリー Anker PowerCore 5000

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Anker

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もう少し寒くなったらカイロを足したり、また見直していく予定です。

そうそう、こちらのポーチですが、10年くらい前の雑誌の付録だったのです。

意外と丈夫なのと、かわいいデザインが好きで、なんだかんだ用途を変えて使っています。

仕事用インナー

制服の下に長袖インナーを着ているので、こちらもバッグの中に。

きっと11月頃には、トップスの下にこのインナーを着るので、荷物が減る予定でもあります。

巾着【new！】

さてさて、今まで防災ポーチに使っていた巾着は、用途変更してみましたよ。

中には、食費用財布とエコバッグを入れています。

仕事帰りのスーパーで、デイパックを背負ったままこの巾着を手に掛けると、買い物とレジが楽チンなのです。

買い物終了後は、エコバッグの中に巾着と財布を入れればOK。

帰宅後は、食材を取り出し、巾着に財布とエコバッグを収納します。

これで「買い物セット」の完成です。

10月からはお弁当にチャレンジ

1日勤務の日は、お昼ご飯を調達しなくてはなりませんね。

というわけで、ここらでひとつ、お弁当作りに挑戦してみることにしました。

週に1回ほどなので、ハードル低く始められるかなと思っています（ドキドキ）。

早速、こちらもずっと憧れだった野田琺瑯のホワイトシリーズ ラウンド12cmをお弁当箱用に購入しましたよ。

エルベのデイパックに入れると斜めになるので、手持ちのトートバッグで代用おば。

帰りはデイパックに入れる予定

もう少し寒くなったら「スープジャーにお味噌汁も入れていきたい」、そんな妄想もしています（早いですね）。

ナモさん

お昼が愉しみだね～。

手荷物は増えましたが、心も体も喜ぶアイテムなので、良きかな。

変化があったら整える｜おわりに

今回はシフトの変更でしたが、何かちょっとした変化があったら、バッグの中身に限らず、身の回りの整理をしている気がします。

変化を愉しめるようなアイテムを追加したくなるかもしれませんし、お役目を終えた物にも気づきやすいのかなと思ってもいます。

何より、いつもの持ち物に少し変化をつけるだけで、新たな気持ちになれたりも♪

さて、10月の魚座は休息が大切なようなので（byしいたけ.占い）、ゆっくり穏やかに参りましょう。

https://fucco-minimum.com/bousai_pouch/

https://fucco-minimum.com/bag_nakami/

フォロワーさん⸝⋆

ふっこさんのバッグの中身を載せていただけると嬉しいです。

こんな素敵なDMをインスタに頂戴しました（ありがとうございます♡）。

というわけで、今わたしが持っているバッグ全部と中身を紹介しますね。

「バッグの数を減らして中身も整理したいな〜。」という方のお役にも立てますように…！

いつもの通勤バッグ2つ

週2〜3日のパート通勤には、2つのバッグを使い分けています。

①：【L.L.Bean】ボートアンドトートミニ

ここ3〜4年ほど（黒から買い換えています）、L.L.Beanのボートアンドトートミニサイズを愛用中です。

スカーフをクルッと。

通勤時に持ち歩いている中身は、次の6つ。

ミニ財布が2つの理由は、【家計整理】食費のキャッシュレス決済をやめて現金生活に戻してみましたの記事に書いています。

https://fucco-minimum.com/kakei_genkin/

防災ポーチの中身は、ミニマリストの【防災ポーチの中身】通勤時に持ち歩く全12アイテムをご覧くださいませ。

https://fucco-minimum.com/bousai_pouch/

6アイテム入れたバッグの中は、こんな感じです。

ふっこ

この撮影をしているiPhoneも追加に♪

そして夏になると、駅での水分補給用に、超軽量ミニ水筒ポケトルが仲間入りです。

「必要な分だけ」がコンセプトのポケトル。

POKETLE（ポケトル）ステンレスボトル　120ml

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トートに入れてみますね。

バッグの上から出ない高さが花マル。

さて、L.L.Beanのミニトート。身長151cmのわたしが持つと、こんなサイズ感です。

ちなみに以前の黒は、持ち手カバーを付けたままにしていたらカビてしまって…。今回はカバーなしで使っています。

L.L.Beanトートのミニサイズを愛用している理由は、主に次の2つ。

とにかく丈夫ですし、すっかりわたしのスタンダードアイテムになっています。

②：【エルベシャプリエ】ナイロンデイパック978N

両手が空くエルベのナイロンデイパック978Nは、雨の日や夏の定番です。

ふっこ

夏は日傘をさすので☼

リュックの中身はL.L.Beanと同じですが「雨が降りそうだな」という時は、こちらも超軽量折りたたみ傘を入れていきます。

88gで風にも強く、山椒は小粒でもぴりりと辛いタイプの傘。

超軽量！AirAmane 折りたたみ傘

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リュックの中は、こんな感じです。

ポケットには、パッと取り出したい物を。

エルベのリュックは40代のわたしでも、カジュアルになり過ぎず身につけることができるので、重宝しています。

梅雨の時期。朝から帰宅まで雨確定の日は、こんな感じでいざ出勤。

リュック前は雨の日のお約束。

エルベのリュックを愛用している理由は、主に次の2つです。

ちなみに1泊（近場なら2泊！）旅行くらいですと、このリュックを持って出かけています。

お出かけ用バッグ1つ

「トートやリュックではカジュアル過ぎるかしら？」という時は、エルベシャプリエの舟型ショルダーSサイズの出番。

2年前の5月に、XSサイズから容量たっぷりのSサイズに買い換えました。

中身はL.L.Beanと変わりません。

これが余裕で入ってしまうのです。

お出かけ用なので「食費ミニ財布はいらなそうかな」「防災ポーチの充電器だけ持って行こう」など、中身を減らすことも。

そうそう。購入当時は斜め掛けで使っていたのですが、ここ最近は肩掛けを楽しむ日々です。

目線が上に上がる分「低身長でもバランスが良くなるのでは！？」と、鼻息5倍増しの発見でした。

1マイルバッグとエコバッグ

図書館や市役所など（例えが地味だな）「ちょっとそこまで」には、いつぞや夫がノベルティーでいただいてきた、カレー屋さんのトートを愛用中。

何度も洗濯済み。

ふっこ

グレージュの色味がとても魅力的♡

生地がやわらかく持ち手が長いので、薄着だと肩にも掛けられて便利なのです。

そしてエコバッグは、26cm×47cmの小さなサイズを持ち歩いています。

収納袋が家出中です。

日常の買い出しも、この中に入る量を目安に買うようになりました。

耐荷重10〜15kg。モリッと入る。

フォーマルバッグ【弔事用】

いざという時に慌てないため、弔事用フォーマルセットは自宅で保管しています。

 

 

 

 

 

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バッグは縦に掛けて収納中｜おまけ

アウターを掛けている衣類ラックに、バッグも掛けて収納しています。

厚みのあるトートはアウターと被らないよう下段へ。

【山崎実業 （yamazaki）】 LINEシリーズ コートハンガー ハンガーラック

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エルベのショルダーや1マイルトートは、その時使っていないバッグ（リュックかL.L.Bean）の中へ、バッグインバッグ収納です。

【気持ちの変化】安心も一緒に｜まとめ

頻発している地震やコロナ禍で暮らすようになり、「できる範囲での“安心”も持ち歩こう」とバッグの中身を見直しました。

そしてバッグも中身も“小さい・軽い”に加えて、それぞれが“きちんと好きであること”をキーワードに選んでいます。

バッグは、自分だけの小さなテリトリー。好きと安心を必要な分だけに整えて、明日も元気に行ってきます。

では、また！ふっこ（@fucco0316）でした。

https://fucco-minimum.com/bousai_pouch/

https://fucco-minimum.com/ilbisonte/

悩める主婦

持ち歩き用の防災ポーチって、何を入れたらいいのかな？コンパクトにしたいけれど、安心も欲しいです。中身を決める基準も知りたいな。

今回は、こんな質問にお答えします。

この記事に書いてあること

幸いまだ防災ポーチの出番はありませんが、わたしが実際に厳選し持ち歩いているアイテムを紹介します。ぜひご覧くださいませ。

ミニマリストの防災ポーチの中身【全12アイテム】

電車通勤（往復約30分）のわたしが持ち歩いている防災ポーチの中身は、全部で12点です。

順番に紹介しますね。

①：モバイルバッテリー【Anker PowerCore 5000】

1番悩んだモバイルバッテリーは、Anker PowerCore 5000に決定。

モバイルバッテリー Anker PowerCore 5000

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最終的な決め手は、こんな感じです。

• 以前もAnkerを使っていて信頼性あり
• 容量はiPhone充電1回分は欲しい
• 重さ150g以下！

ふっこ

薄さやコンパクトさ重視のタイプとも迷いましたが、意外と重いものが多かったのです。

防災ポーチの中では、Anker PowerCore 5000と付属の充電用USB、別売のiPhoneを繋ぐケーブル（白色の）を一緒に入れています。

縦と円柱のサイズ感は、こんな感じです。

決して「超ミニマムサイズ！」ではありませんが、容量とサイズ感のバランスが良さそうだったので、購入しました。

ふっこ

5000mAhでiPhone約1回分の充電ができるよ。

②：簡易トイレ

断水でトイレが使えないことを想定して、1回分を携帯しています。

汚物袋・凝固剤・処理袋がセットになっているタイプで、ダイソーで購入しました。

③：簡易ブランケット

駅や外で過ごす可能性もあるので、暑さ・寒さ対策にアルミブランケットを1枚常備。

こちらもダイソー購入品です。

「静音性の高いブランケットがいい」という声も耳にしましたが、ひとまずここでは100均で良しと思っています。

④：水に流せるティッシュ

非常時ストック用に買っておいたものを、今回防災ポーチに入れました。

トイレの水が使える場合を考えて、水に流せるタイプを持ち歩いています。

⑤：非常用ホイッスル【IDカード付き】

建物に閉じ込められたり、救助を呼びたい時のために。

ホイッスルの中に名前・血液型・電話番号・家族の連絡先が記入できるIDカード付きを選びました。

こちらもダイソーで購入しています。

⑥：ミニマムLEDライト

ミニライトは、防災士の方が監修されている防災ポーチにあったアイテム。

ダイソーで見つけたので、新たに買い足しました。

防災アイテムは、100均をしっかり活用させてもらっています。

⑦：イヤホン

ラジオなど、情報を聞く用に。

ワイヤレスではなく、iPhoneに直接つなげて充電の心配がないタイプを。

わたしは通勤時にイヤホンを使わないので、防災アイテムとして入れています。

⑧：小銭

公衆電話用に、100円玉と10円玉を3枚ずつ用意しました。

小銭は今後必要そうであれば、増やす予定です。

⑨：小物4点【ビニール袋・絆創膏・非常食・ホッカイロ】

念のためのビニール袋と絆創膏。

非常食は自宅ストックのタブレットを。

タブレットは2つで1個とカウントしています。

ローリングストックで、ビスコやカロリーメイトに変わっていく予定です。

そして今の季節に合わせて（2月）、冬用にホッカイロを入れています。

ふっこ

気温が暖かくなってきたら外そうかな♪

ポーチ：巾着タイプ

防災ポーチには、巾着を選びました。

縦13×横17.5cm

巾着タイプを選んだ理由は、こんな感じです。

• 布なので軽い！
• 中身に合わせて形がコンパクトになる

先述の①〜⑨までの中身を全て揃え、全体のサイズを確認してから購入しましたよ。

実際に、中身を入れてみますね。

厚みは出ますが、エルベのポシェットにもポンと入るサイズ感です。

防災ポーチの重さはペットボトル1本分より軽い！

①〜⑨を全て入れた防災ポーチの重さは、402g。

ペットボトル飲料より軽いと考えたら、許容範囲の重さかなと思っています。

防災ポーチに入れなかったもの【3つ】

防災ポーチに入れなかったものは、次の3つ。

入れなかった理由は、こんな感じです。

マスク

常につけているので。

心配な方は、予備に1つ入れても良さそうですね。

ウェットティッシュ

出勤だけでなく、近所の買い物にも除菌スプレーを携帯しています。

防災ポーチにティッシュを入れているので、拭き取りたい時はティッシュにスプレーをシュッとすれば良いかなと思っています。

生理用品

ハンカチ代わりに手ぬぐいを持ち歩いているので、いざという時は手ぬぐいで代用を。

生理用ナプキンは止血にも活用できるそうなので、普段からナプキンを使っている方は1つ入れても良さそうですね。

防災ポーチづくりの基準にしたこと【0次の備え】

防災ポーチづくりの基準にしたのは、こちらの記事です。

「０次防災」とは・・・

外出中に災害が発生した際に、外出先から自宅や避難所まで安全に移動するための助けになる備えのことです。

または移動できない場合に、数時間から一晩を過ごすことができることも想定した準備のことをいいます。

次防災用のグッズを普段使用しているバックに入れておき、いつも持ち歩くことが推奨されています。（出典元：永岡商事株式会社HP）

電車通勤（往復約30分）のわたしが、移動できず数時間から一晩を過ごすことを想定（できる限り頭を回転！）。

「安心も詰め込みつつ、できるだけコンパクトな防災ポーチづくり」を心がけました。

夏と冬の年に2回、見直していこう！｜まとめ

季節ごとに必要なアイテムも変わりそうなので、夏・冬服に衣替えのタイミングで、防災ポーチの中身も見直していこうと思っています。

また、通勤手段や時間によっても中身は変わってくるはず。

ぜひ、ご自身の通勤スタイルに合わせた防災ポーチを作ってみてくださいね。

わたしもより「安心&コンパクト」な防災ポーチづくりを目指していきます。

では、また！ふっこ（@fucco0316）でした。

【スクショしてね】防災ポーチの中身リスト｜おまけ

今回の記事で紹介した防災ポーチの中身リストを作りました。

「普段の買い物のついでに揃えたい」という方は、スクショしてお使いいただけたら幸いです。

https://fucco-minimum.com/bag_nakami/

https://fucco-minimum.com/bag_2022_10/